Уролог Силва составил чек-лист обследований, которые обязательны мужчинам после 40 лет

С годами жизнь становится стабильнее. Успехи на работе, забота о семье, накопленный опыт и мудрость — все это создает ощущение уюта и стабильности. Однако уже после 35–40 лет организм перестраивается и работает по новым правилам. Мужчины сталкиваются с изменениями, которые требуют внимания и адаптации.

Что происходит в организме и как предотвратить возможные заболевания, «Доктору Питеру» рассказал уролог-андролог Московской клиники Силва Наски Ариел Алберто да.

Рубеж в 40 лет

С годами в организме происходят изменения, которые могут повысить риск развития определенных заболеваний. Уже с 35 лет у мужчин физиологически снижается уровень тестостерона — гормона, влияющего на половую функцию, обмен веществ и даже настроение.

В результате этого могут возникать такие симптомы, как хроническая усталость, раздражительность, проблемы со сном и набор веса, особенно на талии и боках.

Кроме того, с возрастом у мужчин часто отмечается повышение давления. Объясняется это снижением эластичности сосудов, изменениями в работе почек и возможным накоплением холестерина.

Однако гипертония может долгое время не проявляться, но в это время происходит тихое повреждение сосудов и сердца, что в будущем может стать причиной инсульта или инфаркта.

Не стоит забывать и о предстательной железе. С возрастом она может увеличиваться, что приводит к доброкачественной гиперплазии — аденоме простаты. Для этого состояния характерно учащенное мочеиспускание, появление дискомфорта и даже болей в промежности и пояснице. Любые изменения в работе простаты требуют внимания врача, чтобы исключить более серьезные заболевания, включая рак.

Также стоит отметить, что с возрастом меняется эмоциональное состояние. Накопленный стресс и гормональные изменения могут привести к снижению мотивации и внутреннему опустошению. У мужчин депрессия часто маскируется под раздражительность и повышенную утомляемость. Отсутствие помощи может стать причиной серьезных последствий.

Все под контролем

Возраст 40 лет — это время осознанности. Теперь важно уделять внимание профилактике и регулярным обследованиям. Многие мужские заболевания развиваются без ярких признаков, поэтому важно периодически проверять ключевые параметры здоровья.

Сердце и давление

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смертности у мужчин, в том числе и преждевременной. Рекомендуется проходить обследование ежегодно, а при наличии симптомов — чаще. Обязательно нужно контролировать:

1. Артериальное давление. Врачи могут рекомендовать вести специальный дневник, в котором ежедневно отмечать показатели давления. Это поможет контролировать гипертонию и своевременно выявить осложнения.
2. Работу сердца. Рекомендовано 1–2 раза в год делать ЭКГ. При необходимости врач может назначить другие методы обследования. На ЭКГ отражаются изменения, которые пока не вызывают выраженных симптомов и беспокойства.
3. Липидный профиль. Показатели этих анализов используют для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт, атеросклероз), диагностики нарушений жирового обмена, а также контроля эффективности диеты или приема статинов.

Гормональный фон

Уровень тестостерона, как и других гормонов, влияет на многие аспекты жизни. Анализ на тестостерон после 40 лет рекомендован ежегодно для контроля естественного снижения гормона и профилактики возрастного андрогенного дефицита. При этом врачи оценивают общий и свободный тестостерон, глобулин, связывающий половые гормоны, и альбумин. Ежегодно требуется оценка простатического специфического антигена (ПСА). Изменения в этих показателях могут быть первым признаком онкологических процессов.

В зависимости от результатов могут потребоваться изменения в питании, увеличение физической активности или гормональная терапия.

Простата и мочеполовая система

Предстательную железу называют вторым сердцем мужчины. Этот небольшой орган, расположенный под мочевым пузырем, критически важен для мужского здоровья. Он отвечает за репродуктивную функцию, выработку тестостерона и половую активность.

С возрастом может происходить увеличение железы и повышаются риски простатита. Статистика показывает, что от простатита страдают от 35 до 80% мужчин. Причем отмечается тенденция к «омоложению»: около 25% пациентов — люди в возрасте 20–35 лет. Хронический простатит диагностируется у 8–14% мужчин, а проблемы с потенцией из-за него возникают у 30% больных.

Обращать внимание нужно на неприятные ощущения при мочеиспускании или ночные подъемы в туалет. Это не мелочи, их нельзя игнорировать. Рекомендуется проходить обследование у врача-уролога раз в 1–2 года, а при наличии симптомов — сразу обратиться к специалисту.

Для диагностики и в качестве профилактических мер врач назначит проведение УЗИ. Более информативным считается проведение ТРУЗИ, когда доступ к железе осуществляется ректально. По результатам обследования врач может рекомендовать другие методы обследования.

Когда стоит обратиться к врачу

Важно записаться на прием не только при появлении болей, но и при других, часто не замечаемых симптомах. К их числу относят:

• лишний вес;
• снижение либидо;
• эпизоды эректильной дисфункции;
• слабость и снижение работоспособности;
• слабость мышц;
• нарушения мочеиспускания, ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
• появление примесей в моче;
• болезненный оргазм.

Все это может быть сигналом о проблемах. На приеме врач выяснит причины таких изменений и подберет подходящее лечение и программу профилактики.