Минимум раз в год курс массажа рекомендуется проходить всем людям и в любом возрасте в качестве профилактики различного рода заболеваний, укрепления иммунитета и поддержания жизненных сил.

Существует ряд случаев, когда массаж призван выполнять лечебную функцию. Массаж показан в следующих случаях:

• Нарушение осанки
• Переломы, вывихи, ушибы
• Болевые ощущения в области шеи и поясницы
• Спазмы мускулатуры
• Заболевания суставов
• Головные боли, напряжения
• Мигрень, невриты, невралгии
• Хронический бронхит, астма
• Малоподвижный образ жизни
• Гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка (вне обострения)
• Сахарный диабет
• Анемия
• Избыточный вес

Массаж помогает:

• Устранить болевой синдром
• Улучшить кровообращение, циркуляцию лимфы и приток крови к внутренним органам
• Расслабить мускулатуру
• Укрепить связки
• Укрепить мышцы
• Ускорить метаболизм
• Укрепить иммунитет
• Корректировать фигуру, бороться с избыточным весом
• Снять стресс, успокоиться и зарядиться энергией
• Улучшить работу выделительной системы кожи

Массаж оказывает положительное влияние в организме на:

• Метаболизм. Во время массажа значительно увеличивается кислородный обмен между клетками: в мышцах начинает активно продуцироваться молочная кислота, в лимфе и крови повышается уровень биологически активных веществ. Все это приводит к улучшению обмена веществ в организме человека.
• Нервную систему. В зависимости от желаемого эффекта массаж может успокоить НС или, наоборот, возбудить.
• Суставы и связки. Во время массажа улучшается кровоснабжение, происходит активация лимфодренажа, выделяется синовиальная жидкости. Суставы становятся более подвижными.
• Кожу. Возможность «дыхания» кожи возрастает многократно, после механического удаления с кожного покрова омертвевших клеток. Выделительная система активизируется, улучшается циркуляция крови и обмен веществ, в коже повышается тонус.
• Мышцы. Разогревая, массаж позволяет растянуть мышечные волокна, что ведет к расслаблению и оздоровлению мышечной ткани, а также повышению ее эластичности, а значит выносливости.

Классификация массажа

Массаж разделяют на классический, лечебный, спортивный, косметический (антицеллюлитный).

Классический массаж оказывает общеоздоровительное профилактическое действие на организм, предупреждая заболевания и, сохраняя работоспособность организма. Он призван активировать защитную реакцию организма, улучшить состояние кожи, нормализовать работу органов, ускорить циркуляцию крови, расслабить мышечный тонус, устранить венозный застой. Данный вид массажа проводится на всей поверхности тела, включая ступни, ладони и голову.

Лечебный массаж эффективен при лечении последствий травм, а также различных заболеваний. В этом случае массаж может стать самодостаточным средством для лечения, либо дополнительным. Максимально эффективен такой массаж в реабилитационный период.

Лечебный массаж показан при заболеваниях:

• Костно-мышечной системы
• Репродуктивной системы
• Сердечно-сосудистой системы
• Системы органов дыхания
• Пищеварительной системы

Косметический массаж способен предупредить преждевременное старение кожи, повысить упругость, увлажнить кожу, устранить мимические морщины, целлюлит, отечность, жировые отложения.

Косметический массаж назначается при наличии:

• себореи
• инфильтратов
• угревых высыпаний
• пониженном мышечном тонусе

Спортивный массаж полезен для людей с интенсивными физическими нагрузками. Повсеместно используется в спорте в рамках подготовки к соревнованиям и в тренировочный период, Такой подразделяется на тренировочный, предварительный и восстановительный.

Во время сеансов массажа специалист особое внимание уделяет мышечным волокнам, суставам и связкам.

Спортивный массаж способствует более быстрой реабилитации после травм, усиливая циркуляцию крови в поврежденной области. Также он назначается в качестве предупреждающей меры от растяжений и повреждений во время интенсивной спортивной нагрузки, борется с чрезмерной утомляемостью мышц и перегрузками.

Показания

Данный вид массажа необходим для улучшения функционального состояния спортсменов, а также более быстрого восстановления.

Виды массажа:

Массаж может быть ручным (выполняться руками), аппаратным (выполняется с помощью различных приспособлений (банок, камней, огня и т. д.), комбинированным. Комбинированный массаж более распространенная практика в нашей клинике.

Массаж отдельных частей тела

Массаж подразделяется на общий (проводится на всем теле) и сегментарный (на определённых частях тела).

Массаж живота и боковых поверхностей туловища (висцеральная терапия) является одной из наиболее сложных массажных процедур, поэтому делать его должен профессионал, хорошо знающий строение организма. Связана такая осторожность с малой защищенностью органов брюшной полости, в связи с чем они особо подвержены риску получения травмы. Массаж живота назначают после беременности, при заболеваниях ЖКТ, ожирении, грыже и других недугов. После нескольких сеансов пациент чувствует облегчение, т.к. у него нормализуется кровообращение, улучшается пищеварение, нормализуется стул. Нередко женщины проходят данную процедуру для похудения и избавления от целлюлита, т.к воздействие на брюшную полость позволяет разогреть подкожный жир, который активно сгорает во время проведения сеанса.

Массаж грудной клетки назначается после перенесенных заболеваний дыхательных путей, в том числе и в качестве одного из компонентов при реабилитации после коронавирусной инфекции.   

Массаж спины, шеи, воротниковой зоны и позвоночника проводится в трех положения: стоя, сидя и лежа. Польза процедуры заключается в расслаблении мышечных волокон, находящихся в тонусе, а также в укреплении мышц спины. Лечебный массаж также рекомендуется делать при сколиозе и остеохондрозе шейного отдела. С особой осторожностью можно делать массаж беременным. Данная процедура осуществляется только в положении «на боку», а техника меняется в зависимости от срока. Также стоит отметить, что осуществлять воздействие на позвоночник в данном случае запрещено. Не рекомендуется проводить процедуру во время первого триместра.

Массаж головы, в том числе волосистой ее части полезен для сосудов и нормализации мозговой деятельности. Правильный массаж головы позволяет восстановить многие важные процессы жизнедеятельности, нормализовать кровообращение сосудов и артерий, снабжающих мозг кровью.

Массаж стоп воздействует на рефлекторные точки, каждая из которых соответствует определенной функции. Отдельно стоит сказать про точки, воздействие на которые оказывает положительное влияние на разные органы. Массаж стоп может улучшить состояние зубов, ушей, глаз, десен, сердца или пазух носа, позвоночника. Массаж стоп особенно показан женщинам, которые ежедневно носят модельную обувь на каблуке.

Массаж рук проводится с целью снятия напряжения, утомляемости, улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц, предотвращения болив суставах и повышения их подвижности. Особенно он показан людям, у которых вид деятельности постоянно связан со статическим положением, компьютерной мышью, с целью профилактики туннельного синдрома.

Любой вид массажа требует обязательной предварительной консультации с врачом!

Противопоказания для проведения массажа:

• Злокачественные образования
• Варикоз
• Острые расстройства психики
• Кожные заболевания, включая аллергического характера
• Жар, температура
• Период токсического отравления
• Сердечная аневризма, аневризма аорты
• Атеросклероз
• Ишемическая болезнь сердца
• Острые воспаления внутренних органов
• Тромбофилия и т.д.

Почему пациенты выбирают Московскую клинику

Московская клиника является многофункциональным учреждением, где можно сделать лечебный массаж спины и других органов, позволяющий улучшить общее состояние организма. Уже после проведения нескольких сеансов у вас появится легкость во всем теле, вы сможете спокойно ходить, у вас исчезнут боли в спине, животе, ногах, руках, а также улучшится общее эмоциональное состояние.

Выбираете клинику, где сделать профессиональный массаж в районе СВАО (метро Марьина Роща и метро Савеловская) в Москве?

На прием к специалисту можно записаться как по телефону +7 (495) 255-41-46, так и онлайн через форму на сайте. Это очень удобно, так как вы заранее знаете на прием к какому специалисту идете и можете подобрать для себя удобное время.

Перед посещением клиники вы можете прочитать отзывы о наших лучших специалистах, еще раз убедившись в их профессионализме.